وصفة فعالة للقضاء علي الشيب بإستخدام الفازلين تعرف عليها
وصفة فعالة للقضاء علي الشيب بإستخدام الفازلين تعرف عليها
طريقة أخرى لتحضير وصفة الحناء:
- قومي بغلي أوراق الحناء مع ملعقة من زيت جوز الهند بشكل جيد حتى تتفحم.
- قومي بتبريد الزيت الناتج عن الغليان ثم ضعيه على الشعر لنصف ساعة قبل الغسل الجيد بالماء الفاتر.
أهم الفيتامينات اللازمة للوقاية من الشيب
بالسطور التالية عرض موجز لأهم الفيتامينات المساعدة على الحماية من ظهور الشيب المبكر، والتي يؤدي نقصها بأغلب الأحوال لظهوره، وهي كالتالي:
- فيتامين ب 6: فيتامين رائع موجود بأغلب الأطعمة والخضر يمكنكِ الحصول عليه بسهولة بتناولها، مثل البطاطس والحبوب الكاملة والدواجن والأسماك، وذلك لمنع التعرض لظهور الشعر الأبيض مرةً أخرى.
- فيتامين ب 9: يعتبر هذا النوع من أهم الفيتامينات المسؤولة عن حماية الشعر من تضرر الميلانين وظهور الشيب بالرغم من تواجده بالكثير من الأطعمة
- مثل البامية والبروكلي والخس والطماطم والكرنب والسبانخ والملوخية والكثير من الأطعمة الأخرة، إضافةً لتواجده بالمكملات الغذائية الدوائية المتعددة.
فيتامين ب 12: يساعد وجود هذا النوع من الفيتامينات على صحة الشعر وتحسينه بتقوية وتعزيز إنتاج الميلانين المسؤول عن لون الشعر، ويعد نقصه أهم الأسباب المؤدية لظهور الشعر الأبيض باكرًا.
نصائح هامة للقضاء على الشيب والوقاية منه
تتميز الطرق الطبيعية في القضاء على الشيب بالفعالية والنجاح والنتائج المذهلة، مع خلوها من الأضرار سوى للمتحسسين من بعض المكونات، هنا يمكن اختيار النوع المناسب الخالي من المواد المتحسس منها، وحرصًا منا على تمام الفائدة والنفع والحصول على أفضل النتائج نقدم النصائح التالية:
