9 أماكن فى جسمك حاضنة للبكتيريا.. اهتم بتنظيفها لتجنب الأمراض
9 أماكن فى جسمك عد تنظيفها باهتمام سيسبب لك الامراض
9 أماكن فى جسمك حاضنة للبكتيريا.. اهتم بتنظيفها لتجنب الأمراض
تعدُّ سرة البطن من أكثر مناطق الجسم عرضة لتراكم الجراثيم والبكتيريا المسببة للالتهابات، لأنَّها مكان ضيق جداً وصغير ولا يعمل الاستحمام العادي على طرد كافة الملوثات الموجودة بداخلها بطريقة عميقة ومثاليَّة. وهنا نقدِّم لك طرقاً صحيحة وسهلة ستساعدك على تطهير سرة بطنك فجربيها وتمتعي بمظهر نظيف وصحي. طبقي الطرق الثلاث التالية بحذافيرها: الطريقة الأولى: الأدوات:
• منديل قماش نظيف.
• بيروكسيد الهيدروجين أو الكحول الآيزوبروبيل.
الطريقة:
• صبي كميَّة قليلة من المحلول على السرة.
• انتظري دقيقتين حتى يتحلل كل الأوساخ الموجودة. • استخدمي العصي القطنيَّة في تنظيف المنطقة.
• كرِّري استخدامها إذا احتاج الأمر لذلك.
• استخدمي المنديل القماش في تجفيف المنطقة.
الطريقة الثانية:
يمكنك سيدتي الحصول على سرة بطن نظيفة وخالية تماماً من الجراثيم من خلال عمل محلول مطهر من الماء مع زيت الأطفال وماء الأكسجين ثم اغمسي الجزء القطني الموجود في عصا تنظيف الأذن في هذا المحلول وابدئي بفرك سرتك به بحركات دائريَّة لطيفة حتى تختفي كافة الملوثات المتراكمة بداخلها. الطريقة الثالثة: هناك أسلوب آخر فعال سيساعدك على تطهير سرة بطنك من الأعماق وهو وضع مياه مالحة بكميَّة مناسبة لحجم هذا المكان وتغطيها بكوب من البلاستيك وتركه لدقائق عديدة وستلاحظين بعدها أنَّ سرتك أصبحت نظيفة للغاية، حيث تعمل المياه المالحة على خلق بيئة غير مواتية رافضة للبكتيريا التي تسبب الالتهابات والحكة.
1- احرصي دوماً على تجفيف سرة بطنك بعد الاستحمام؛ لأنَّ كثيراً من الماء والرطوبة يعملان على تعزيز نمو البكتيريا الضارة.
2- إذا كنت تعانين من رائحة سرة البطن السيئة وبشرتك من النوع الحساس المعرض للاحمرار يمكنك تنظيف هذا المكان باستخدام غسول مخصص لنوع جلدك مع تطبيق القليل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون بداخل السرة قبل الاستحمام، فهذه المنتجات تساعد على طرد الأتربة والجسيمات الأخرى.
3- كوني حذرة جداً عند تطهير سرة بطنك وابتعدي تماماً عن استخدام الأدوات الحادَّة والمتسخة في إنجاز هذه العمليَّة، وإذا ألحقت ضرراً بهذه المنطقة من دون قصد سارعي بالذهاب إلى طبيب الجلديَّة الخاص بكِ ليساعدك على تنظيفها وعلاجها.
كشف تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أكثر الأماكن الحاضنة للبكتيريا فى الجسم لا يجب تجاهلها، والحرص على تنظيفها دائما، لأنها تعرض الشخص إلى الإصابة بعدد من الأمراض، ومن ضمن هذه الأجزاء الآتى:
1.الفم:
يكون أقذر جزء من جسم الإنسان، وقد أظهرت الدراسات أنه يحتوى على نحو 600 نوع من البكتيريا المختلفة التى تعيش داخله، وقد تؤدى إلى عدد من الأمراض، لذا يجب الحرص على ضرورة غسل الأسنان جيدا ثلاثة مرات يوميا على الأقل، والمضمضة بغسول الفم لتطهير الأسنان .
2.الإبطين:
فهو عبارة عن مجموعة من أكثر 80.000 نوع من البكتيريا، وهذا سبب للرائحة الكريهة لهذا الجزء أكثر من غيره، فمن الأفضل تنظيفه مع الصابون المضاد للبكتيريا، وضرورى اليومى بمواد مضادة للبكتيريا وعدم ارتداء الملابس أكثر من مرة الابتعاد عن ملابس البوليستر التى تزيد من انتشار البكتيريا والرائحة الكريهة.
3. الأذن:
فإن شمع الأذن من أقذر الأشياء التى يمكن أن تكون موجودة فى جسم الإنسان، كما أنه يصل إلى قنوات الأذن، ومن الضرورى الاهتمام بتنظيفها وإخراج الشمع المتواجد بها، وكذلك تجفيفها بشكل دائم من الماء، لتجنب تكاثر البكتيريا.
4 اللسان:
فهو يعد بيت البكتيريا الموجود فى الفم، حيث يتغير لون اللسان إذا كان هناك بكتيريا معلقة به، فمن الأفضل تنظيف اللسان على أساس يومى، ومن الضرورى تنظيفه بفرشاة مخصصة له مع مواد مطهرة ومضادة للبكتيريا.
5.الأظافر:
هى أيضا واحدة من أكثر الأجزاء قذارة من جسم الإنسان البشرى، لأن الجلد تحت الأظافر يحتوى على بعض أنواع من البكتيريا المميتة، لذا يجب على الإنسان ضرورة الحفاظ على الأظافر نظيفة، ويجب تنظيفها يوميا بالفرشاة بمواد مضادة للبكتيريا والميكروبات.
6.الشعر أو فروة الرأس:
الحكة فى فروة الرأس لن تكون فقط بسبب قشرة الرأس، لكنها أيضا بسبب البكتيريا التى تختلط مع الأتربة فى الرأس، ويجب الحرص على غسلها جيدا بمواد مضادة للبكتيريا والمواد التى تمنع تكون القشرة.
7. سرة البطن:
فهى واحدة من الأماكن التى تنتشر بها البكتيريا، وعدم تنظيفها قد ينتج عنها تكون حصوات داخل البطن تتسبب فى ورم.
8 المؤخرة
بالطبع هى واحدة من أقذر الأماكن فى جزء الإنسان، بسبب اتصال البراز بها، لذلك لابد من غسل هذا الجزء بشكل جيد والحفاظ على نظافتها.
9.تجويف الأنف:
لأن الأنف دائما تكون محاطة بأنواع مختلفة من البكتيريا، لذا يجب الحفاظ على نظافتها لتجنب العدوى الأنفية.
