وصية الرسول صلى الله عليه وسلم لعلاج التهابات الجيوب الأنفية!
وصية الرسول صلى الله عليه وسلم لعلاج التهابات الجيوب الأنفية!
الثوم: يحتوي الثوم علي مركبات طبيعية مضادة للهيستامين التي لها فعالية كبيرة غي علاج التهاب الأنف كما يحتوي الثوم علي خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات والبكتريا، يُمكنك مضغ من فصين إلي ثلاثة فصوص من الثوم يوميًا.فيتامين C: يحتوي فيتامين C علي مركبات مضادة للهيستامين التي تساعد علي التقليل من اعراض الحساسية، يُمكنك تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C للتقليل من أعراض التهاب الأنف التحسسي.خل التفاح: يتميز خل التفاح بخصائصه المضادة للهيستامين حيث أنه يُمكن ان يساعد علي تحسن الأعراض مثل العطس والإحتقان كما أنه يحفز من وظيفة الجهاز المناعي، يُمكنك عمل خليط من 2 ملعقة صغيرة من خل التفاح إلي كوب من الماء الدافئ وتحليته بعسل النحل ويمكنك تناوله من مرتين إلي ثلاثة مرات يوميًا حتي تشعر بتحسن.الزنجبيل: يُعد الزنجبيل مضاد طبيعي للهيستامين كما انه يحتوي علي مركبات مضادة للفيروسات ومضادة للإلتهابات ويعمل علي تخفيف أعراض حساسية الأنف
يُمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الزنجبيل ومعة قرفة وقرنفل إلي كوب من الماء واغليهم معًا ثم صفيه وقوم بتحليته بعسل النحل ثم تناوله، أو يُمكنك مضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج مرتين يوميًا حتي تشعر بتحسن حالتك.مضاعفات التهاب الأنف التحسسي.للأسف، لا يمكن منع التهاب الأنف التحسسي نفسه، العلاج والإرادة هما مفتاحان لتحقيق حياة جيدة مع الحساسية، بعض المضاعفات التي قد تنشأ من حمي القش تشمل الآتي:عدم القدرة علي النوم من الأعراض التي قد تمنعك من النوم ليلًا.تفاقم أعراض الربو.التهاب الأذن المتكرر.التهاب الجيوب الأنفية ،الغياب من العمل او المدرسة بسبب انخفاض قدرتك الإنتاجية.صداع متكرر.يُمكن أن تظهر بعض المضاعفات أيضًا من الآثار الجانبية لمضات الهيستامين، الأكثر شيوعًا يُمكن ان يحدث النعاس وتشمل الآثار الجانبية الأخري علي الصداع والقلق والأرق، في حالات نادرة يُمكن أن تتسبب مضادات الهيستامين بعض التأثيرات الهضمية والبولية والدورية.طرق الوقاية من التهاب الأنف التحسسيتجنب الخروج أثناء وجود أتربة أو غبار.يُفضل وضع الكمامات عند الخروج في هذا الطقس.تجنب التعرض المفاجئ للهواء الساخن أو الهواء البارد.الإكثار من شرب السوائل التي تحتوي علي فيتامين C حيث تعمل علي تعزيز المناعة.وضع مسحة صغيرة من زيت الزيتون داخل الأنف حيث يعمل علي الوقاية من الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
