ما أعراض نقص الكالسيوم؟ وكيف يتم تعويضه؟
- تعب شديد وشعور عام بالخمول.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- تشنجات في الوجه.
- خدر وتنميل في الأطراف، إذ تحتاج الخلايا العصبية الكالسيوم لتقوم بوظائفها الطبيعية، لذا فإن نقصه يؤثر بشكل مباشر في وظيفة الأعصاب.
- الارتباك أو ضعف الذاكرة.
- ألم في الفخذين والذراعين عند المشي أو الحركة.
- الدوار والدوخة والصداع.
تشمل بعض الأعراض الأخرى لنقص الكالسيوم ما يلي:
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
- صعوبة البلع.
- الضعف.
- القلق والتهيج.
- انخفاض ضغط الدم.
- تقلصات معوية.
- آلام العمود الفقري.
- فقدان الطول (تصبح القامة أقصر نتيجة فقدان كثافة العظام).
- تشنجات في الرئتين.
- ضعف الأظافر وتكسرها.
- تقصف الشعر وبطء نموه.
- ترقق الجلد أو الإصابة بمشكلات مثل الصدفية والإكزيما.
- الاكتئاب.
