علاج الضغط العالى طبيعياً بـ ١٨ مشروب صحي

 15. الثوم :

يعمل الثوم علي تحقيق إسترخاء الأوعية الدموية وبالتالي

 يتيح تدفق الدم بحرية أكثر وتقليل ضغط الدم المرتفع .

16. شاي الزنجبيل :

يقوم الزنجبيل بالسيطرة علي ضغط الدم المرتفع وتحسين 

أداء الدورة الدموية وتحقيق إسترخاء العضلات المحيطة بالقلب.

 يمكن عمل شاي الزنجبيل المنعش والتمتع بفوائده الصحية .

17. عصير بذور الكرفس :

بذور الكرفس لها نكهة مميزة وإستخدم الكرفس منذ عصور قديمة 

في علاج ضغط الدم المرتفع ومنع تشكيل الجلطات وزيادة نشاط الدورة الدموية.

 عصير بذور الكرفس فعال في خفض ضغط الدم

18. عشب الزعرور :

الزعرور من الأعشاب الصينية التي تستخدم في علاج الأمراض المختلفة

 ومن أشهر إستخدامات عشب الزعرور هو علاج ضغط الدم المرتفع

  فعال جداً عند تجهيز شاي عشب الزعرور وتناوله للمزيد من الفوائد .