تنظيف القولون بالأعشاب في يومين فقط بهذه الطرق

الكمون

• بينت الدراسات أن الكمون يعتبر من أفضل طرق تنظيف القولون بالاعشاب، حيث يمتاز باحتوائه على مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة.
• يؤدي الكمون دور هام في التخلص من الآثار الجانبية الناتجة عن القولون، مما يعني إمكانية إضافته إلى الأطعمة بطريقة منتظمة للتخلص من الغازات والانتفاخ.
• يمكن تناول الكمون أيضاً كل صباح على كوب ماء دافيء للحصول على فوائده العديدة.

تنظيف القولون طبيعياً

يعتمد العديد من مرضى القولون على تنظيف القولون بالطرق الطبيعية، والتي تعتبر إلى حدٍ كبير من أكثر الطرق الآمنة، ومن الأعشاب المستخدمة في هذه الطرق:

عشبة السنا

• تعد عشبة السنا بالإنجليزية Senna أحد الأعشاب التي تعطي مفعول قوي وسريع عند استخدامها كأحد الملينات الطبيعية.
• تعمل هذه العشبة على تحفيز الانقباضات الدودية، كما تؤدي دور هام في تسريع نقل البراز من القولون.
• يجب العلم أن استخدام هذه النبتة العشبية ينتج عنه عدد من الآثار الجانبية والتي منها الغثيان.
• يفضل تحضير هذه العشبة وتناولها على هيئة شاي، كما يفضل وضع القليل من القرفة أو الزنجبيل إلى هذا الشاي مما يخفف من آثار الشعور بالغثيان.

عشبة الدردار الأحمر

• تعتبر عشبة الدردار الأحمر Slippery Elm أحد الطرق المتداولة لـ تنظيف القولون بالاعشاب، وهي تمتاز بالفاعلية في تنظيف القولون.
• تمتاز هذه العشبة بالخواص العلاجية المضاعفة والتي تساعد على علاج الإسهال والإمساك.
• تقوم هذه العشبة بالعمل على تهدئة بطانة المعدة وتغليفها للحماية.
• كما أنها تعمل على إعادة البراز إلى حالته الطبيعية، يجب العلم أن تناول كميات كبيرة من الماء مع هذه العشبة يزيد من فعاليتها.

طريقة تنظيف القولون نهائيا بالأعشاب 

إن تناول الليمون صباحاً يعمل على تنظيف القولون، فهو يمتاز بعدد هام من المميزات التي نتعرف عليها فيما يلي:

• يعتبر عصير الليمون الطازج واحد من الطرق الطبيعية التي تعمل على تنظيف القولون.
• الحصول على النتائج المرجوة منه يتم عن طريق إضافة عصير الليمون الطازج إلى كوب من الماء الفاتر، ثم إضافة ملعقة صغيرة من العسل ورشة من الملح، ثم مزج المكونات جيداً.
• يفضل تناول هذا العصير على الفور، كما يفضل تناوله يومياً صباحاً قبل تناول وجبة الإفطار.