شعور الصداع الصباحي الأسباب والعلاج حتى لا تستيقظ معه بعد الأن

النوع الثاني من الصداع النصفي هو الذي يأتي مع أعراض وتشعر به في الصباح وهناك أوقات معينة تشعر بالألم في أجزاء مختلفة من اليوم هذا النوع من الصداع يستمر لمدة تصل إلي ساعة واحدة.

2.إلتهاب الجيوب الأنفية:

هناك بعض الناس الغير قادرين علي النوم ليلًا بسبب الألم الذي تشعر به علي جبينك. وبمجرد أن يناموا قد يستيقظوا ولديك الصداع الصباحي وهذا ما يفسر الصداع الصباحي. يحدث إلتهاب الجيوب الانفية بسبب إلتهاب الجيوب الأنفية للفك العلوي.بالإضافة إلي مجموعة من أعراض  إلتهاب الجيوب الأنفية لمعرفة أنك تعاني من هذه الحالة.

3. الأرق:

عدم الحصول علي القدر الكافي من النوم يؤثر علي ضغط الدم وإنتاج هرمونات القلق والإجهاد ومجموعة من العناصر الأخري في جميع أنحاء الجسم. ينتج الصداع الصباحي بسبب الأرق والتوتر  ويظهر في بعض الأحيان علي هيئة صداع وألم الرأس. معظم أشكال الأرق بما فيها عدم النوم تؤدي إلي الصداع.

4. وضعية النوم:

قد تشهد الصداع الصباحي بسبب  النوم في وضعية خاطئة أُثناء النوم. لأنك أثناء النوم  تتعرض للضغط والإجهاد علي جزء من عنقك أو الكتفين. يؤدي في النهاية إلي الإستيقاظ ولديك قرحة في الدماغ.