فوائد اللبان الذكر لصحتك بالفيديو يحدث المعجزات بسببه لجسمك

إلى اليوم، ما زالت هناك عادات استخدام اللبان للبخور في مجموعة من الثقافات، مثل الثقافة العربية والهندية. 

للبان الذكر رائحة خشبية حارة، وله عدة طرق للاستخدام، سواء كزيت على الجلد أو في العلاج بالروائح. تم اعتماده قديما في طب الأيورفيدا الهندي، لما له من فوائد صحية لعلاج: 

• التهاب المفاصل. 
• الهضم.
• تقليل الربو.
• تنظيم الهرمونات.
• التئام الجروح.
• محاربة أنواع معينة من السرطان.

كما يتم استخدام زيت اللبان لقتل بعض أنواع البكتيريا والفطريات، وتجده كمكون للعديد من منتجات الصابون والعطور ومستحضرات التجميل. 

تابع قراءة المقال للتعرف على فوائد لبان الذكر وطرق استخدامه، بالإضافة إلى أضراره وآثاره الجانبية: 

طريقة استخدام لبان الذكر

لاستعماله كعلاج لبعض الحالات، ليست هناك طريقة استخدام واحدة للبان كعلاج، بل يمكن استخدامه بعدة طرق مختلفة في مجموعة من الحالات. من بينها: 

• تناوله كمكمل غذائي على شكل كبسولة.
• استخدامه في كريمات البشرة.
• مضغ لبان الذكر. 
• زيت أساسي للعلاج بالروائح أو للاستخدام الموضعي (مع ضرورة تخفيفه بزيت ناقل قبل وضعه على الجلد). 

من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدامه، فيما يلي الجرعات الفعالة من مكمل البان حسب الحالة المرضية:

• إذا تم وصفه لهشاشة العظام، ينصح بعدم تجاوز جرعة 170 مجم مرتين في اليوم. 
• في علاج الربو، يجب الالتزام بين 200 و500 ملغ يوميا.
• لعلاج القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي، يمكن تناول 250 ملغ يوميا.

أما فيما يخص علكة اللبان لصحة الفم وكريمات التهاب المفاصل، فلا تتوفر أي معلومات حول الجرعات المناسبة. لكن، لا تستخدم أيا منها قبل استشارة أخصائي. 

فوائد لبان الذكر

يحتوي اللبان على مركبات نباتية نشطة بيولوجيًا، تشمل: 

• أحماض البوزويليك. 
• التربينات.
• حمض البنزويك.
• الإسترات العضوية (لها خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، ومضادة للميكروبات).

وبالتالي، للبان فوائد عديدة، سواء في الاستخدام الموضعي على الجلد أو الشعر، أو من خلال تناوله بجرعات محدد حسب الحالة المراد علاجها. 

1. فوائد لبان الذكر المضادة للالتهابات

قد يقلل من التهاب المفاصل الروماتويدي وأعراض هشاشة العظام من خلال تأثيراته المضادة للالتهابات، فقد يمنع إطلاق الليكوترين، وهي مركبات يمكن أن تسبب الالتهابات، بالإضافة إلى احتوائه على حمض البوزويليك، وهو أقوى المركبات المضادة للالتهابات في اللبان.

يعمل حمض البوزويليك على تقليل الالتهاب وآلام وتصلب مفاصل الركبة الخفيف إلى المتوسط، ولا يسبب أي آثار جانبية خطيرة.

2. يحافظ على صحة الفم

توفر الأحماض البوزويلية المتواجدة في اللبان خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على تحسين نظافة الفم والوقاية من  أمراض اللثة وعلاج التهابات الفم. 

3. يعالج ندبات حب الشباب

يعالج زيت لبان الذكر الندبات الحمراء المنتفخة، والنتوءات، والحفر التي تنشأ في البشرة خلال تفجر حب الشباب، نظرا لاحتوائه على خصائص مطهرة قوية ومضمضة للجروح. 

يمكنك وضع نقطتين من زيت اللبان في منظف واستخدامه لتهدئة حساسية البشرة.