ضعف الذاكرة هى المشكلة الأكبر التى تصيب الكثير

عشرة أعشاب لتقوية الذاكرة وازدياد الطاقة والإهتمام في التعليم بالمدرسة
في عالم اليوم المدجج والمملوء بالضغوط ، 

قد نشعر جميعًا مرة تلو الأخرى بالملل والتعب وضعف الإهتمام ونفتقر إلى الطاقة لمتابعة أنشطتنا اليومية، وفي تلك الظرف نطمح إيجاد علاج أو غذاء يمكن له استرجاع طاقتنا المفقودة ووعينا. لذا تجسد الصحة وتقوية الذاكرة وصعود الطاقة وإيلاء الاهتمام نعمة كبيرة جدا وعامل جوهري في الجهد والدراسة .

نعم! لا يوجد شك أن الاستحواذ على قسط كافٍ من السبات وأداء التدريبات الرياضية واتباع نسق غذائي صحي والتحكم في وزنك والرعاية بصحتك عامتها شؤون لازمة للاستحواذ على طاقة عالية واهتمام جيد والحفاظ على ذاكرة ذات بأس ، 

غير أن فضلا على ذلك كل ذاك ، فإن أكل عدد محدود من المأكولات والأعشاب والمكملات العشبية يمكن أيضًا أن يحسن طاقتنا وإدراكنا وتركيزنا وتقوية ذاكرتنا الأمر الذي يرفع من اداء المستوظفين في عملهم والطلاب في المتعلمة.

نصيحة مأمورية: ضع في اعتبارك أن العدد الكبير من الأعشاب من الممكن أن تتداخل مع قليل من العقاقير وتؤدي إلى آثار جانبية متباينة ، لذا من اللازم استشارة الدكتور او الصيدلاني قبل استعمال تلك الأعشاب اذا كنت تأخد علاج محدد

أجدر الأعشاب لتقوية الذاكرة وتزايد الطاقة وإيلاء الاهتمام في المجهود والدراسة
أعشاب لتقوية الذاكرة وتزايد الطاقة وإيلاء الاهتمام

1. حشيشة الجنسنج
الجينسنغ هو مكمل عشبي مشهور معلوم بخصائصه النشطة ويظهر أن استهلاكه من الممكن أن يعين في تنقيح وظائف الرأس وتقوية الذاكرة و القدرة العقلية والرياضية. يحتسب مكمل الجنسنغ باناكس واحد من المكملات الغذائية التي اعتبرها العلماء زيادة عن أي مكملات أخرى نفع للدماغ.

يقال إن الجينسنغ يتضمن على عربات مثل الجينسنوسيدات ، الإلكتروزيدات ، والسيوجيانوسيدات ، ألا وهي منشأ تأثيرات ترقية الإنتاجية والطاقة في ذلك النبات

.يوضح أيضًا أن أكل مكملات الجينسنغ يحسن الحرفة البدنية عند الشخصيات المستقرين والنشطين ويعاون على تخفيض العناء وتقوية اليقظة العقلية.

لباقي المقال اضغط على متابعة القراءة